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你睇緊你細路四年級嘅數學功課。 長乘法。 分數。 令人頭暈目眩嘅文字題。 你嘅細路抬頭望住你，眼神充滿期待，你只會諗，“我完全唔知點解釋呢件事。
如果呢句話聽落好熟悉，歡迎光臨球會。 呢種唔舒服嘅感覺喺你脊背上爬上去，就係父母冒名頂替綜合症，佢影響咗好多家長幫手做功課。 嗰個嘮叨嘅聲音話你知，你唔夠聰明，唔夠耐心，或者根本唔夠資格去幫助你自己嘅細路。
事實係咁樣嘅，咁樣嘅感覺並唔會令你成為一個壞父母。 佢會令你變得好正常。
教育體制已經發生翻天覆地嘅變化，因為我哋大部分人都係讀小學嘅時候。 還記得死記硬背學習乘法表嗎？ 而家嘅細路係用視覺方法同陣列嚟學習。 你用咗乜嘢「搬運」方法？ 而家叫做“重組”。 就連閱讀方案都唔同。
你唔會唔記得點做數學或者英文。 成個方法已經演變，冇人寄備忘錄畀你。
再加上社交媒體嘅壓力，佢哋睇到其他家長可以輕而易舉咁做功課，擔心SAT成績，仲有好大嘅負擔，因為佢哋想畀你嘅細路一個最好嘅開始。 唔怪得你覺得自己係個冒牌貨。
如果你喺學校嘅某啲科目上遇到困難，幫你嘅細路修同樣嘅科目會勾起你唔舒服嘅回憶。 以前嗰種“我數學一向唔擅長”嘅舊感覺又浮現出來，然後突然間你確信你會將自己嘅弱點傳授出去。
當呢啲感覺得唔到控制嘅時候，功課就會變成一個戰場。 你嘅焦慮會轉移到你嘅細路身上。 佢哋感覺到你嘅不確定性，令佢哋變得焦慮，令你更加有壓力。 一個15分鐘嘅任務變成一個鐘頭嘅考驗，雙方都流下眼淚。
你可能會完全唔幫手，而令你嘅細路獨自掙扎。 或者更差嘅係，你嘅自我懷疑無意中教佢哋，當遇到困難嘅時候，放棄係冇問題嘅。
但係好消息係，你可以改變呢種說法。
你唔需要係一個合格嘅老師嚟支持你細路嘅學習。 你嘅角色唔係要知道所有嘢，或者好似一個專業教育家咁教書。 你嘅角色就係提供支持，鼓勵你堅持不懈，同埋幫助你嘅細路培養積極嘅學習態度。
將你自己當成一個學習夥伴，而唔係一個老師。 你嘅工作就係一齊克服困難，創造一個安全嘅環境，即使唔可以即刻知道啲嘢。
你可以做嘅最有力嘅事之一，就係當你唔知道嘅時候承認。 大聲講出嚟：“你知道嗎，我都唔清楚。 我哋一齊搞清楚好唔好？」
佢做咗好多唔錯嘅事。 佢減輕咗你嘅壓力。 佢話畀你嘅細路睇，唔知道啲嘢唔係可恥嘅。 佢示範咗韌性。 而且佢將你哋教佢哋變成你哋一齊學習嘅動力。
當你同你嘅細路一齊去搵答案或者睇一段解說片，你就係教佢哋寶貴嘅技能：點樣搵資料，點樣獨立學習，遇到困難時點樣堅持。
你唔應該知道所有嘢。 老師都唔會咁做。 佢哋會用資源，你亦應該用資源。
YouTube同BBC Bitesize 都唔錯，佢哋有清晰、直觀嘅解釋。 搜尋“四年級分數解釋”，你會搵到無數為小朋友同家長設計嘅實用影片。
問下老師。 發一封簡短嘅電郵：“你可唔可以教我點樣教長乘法，咁我就可以喺屋企支持？ 大多數老師都樂意解釋方法。
教育應用程式，例如Times Tables Rock Stars，提供有系統嘅練習同即時反饋，減輕你成為專家嘅壓力。
考慮專業支援。
如果功課之爭影響到家庭幸福， 優質嘅網上補習 可以填補空缺。 一位英國合資格嘅補習老師可以同你嘅小朋友合作解決特定嘅問題，用切合佢哋喺學校所學嘅方法。 但唔代表你失敗。 即係話你足智多謀，優先考慮你細路嘅需要。
根據 教育捐贈基金會發表嘅研究，一對一補習可以加快學習速度，平均多5個月。 有時候，你可以給予你嘅細路最好嘅支援，就係幫佢哋搵一個有專業技能嘅人幫佢哋。
你嘅細路唔需要你畀佢哋所有嘅答案。 佢哋需要嘅係鼓勵佢哋繼續努力，表揚佢哋嘅努力，同埋幫佢哋完成好繁重嘅任務。
而唔係話：“唔啱，再嚟一次。 試下：“我睇到你係度做緊好多嘢。 我哋一齊再睇下呢個問題。」
就好似支持你細路嘅記憶同記憶一樣，專注喺學習嘅過程，而唔係即時將每一個答案都完美。
你嘅細路會睇到你點樣應對挑戰。 當你以好奇而唔係恐懼嚟做困難嘅嘢，佢哋就會學識做同樣嘅事。
用成長心態嘅語言：“我唔可以做呢樣嘢”而唔係“我唔可以做呢樣嘢”。 分享你嘅學習經驗：「我學緊點樣喺工作中使用新軟件，一開始會好唔清楚，但係我會進步。」
小心唔好將負面情緒傳遞出去：唔好講“我數學都係垃圾”。 你可以試下：“我喺學校覺得呢樣嘢好難，但我知道你可以做到，我哋會一齊努力嘅。
你唔需要隨時幫你做功課。 你可以話：“晚飯後我可以幫你30分鐘，如果仲有問題，我哋會發電郵俾你老師。
如果功課持續花費比預期長得多，或者造成好大嘅壓力，呢啲對老師嚟講係好寶貴嘅反饋。 唔好畀功課主宰你嘅夜晚。 你同你嘅細路嘅關係，比任何功課都重要。
研究表明，做太多功課反而會適得其反，尤其對於年紀較小嘅小學生。 質量比數量更重要。
有時，即使你已經盡咗最大嘅努力，功課仍然係家庭壓力嘅根源。 如果出現以下情況，可以考慮專業補習支援：
由 英國合格教師提供優質網上補習 ，意味著你的孩子可以獲得專業的學科知識，而你則可以成為啦啦隊長和支持者。 呢種合作關係通常對全家人都唔錯。
你可能唔記得所有嘅文法規則，或者對分數有信心，但係你帶嚟嘅嘢好寶貴：無條件嘅愛同支持。
你比任何老師都更了解你嘅細路。 你可以睇到佢哋嘅情緒狀態，然後作出相應嘅調整。 你提供咗穩定，關愛嘅環境，令學習成為可能。
你教嘅係課程之外嘅生活技能：堅持，意志，尋求幫助，處理挫折。 呢啲技能對你嘅細路有用嘅時間遠比任何一個功課答案都要長得多。
父母冒名頂替綜合症好普遍，可以理解，亦冇乜好羞愧嘅。 你嘅細路唔需要你做到完美。 佢哋需要你喺度，支持你，願意同佢哋一齊學習。
尋求支援，無論係使用網上資源，請老師指導，或者投資補習，都唔係失敗嘅徵兆。 佢係一個體貼、積極主動嘅父母，佢哋會以子女嘅福祉為先。
你做得比你想像中好。 而當你覺得做唔到功課嘅日子呢？ 呢個就係專業支援嘅目的。 你對你細路嘅愛，鼓勵，同埋相信，比起你解釋長除法嘅能力更重要。
你有呢個。
1. 唔明白我細路嘅功課係正常咩？
當然可以。 教學方法已經發生咗好大嘅變化，好多家長都覺得新嘅教學方法令人困惑。 課程已經演變，術語變咗，20年前嘅標準教法，而家唔係咁教。 你唔係一個人。
2. 我應唔應該同我嘅細路講，我唔知點樣幫佢哋？
係呀，誠實係好寶貴嘅。 你話“我唔清楚，我哋一齊解決下”可以教你嘅細路學習係一個終身嘅過程。 佢減輕咗你嘅壓力，示範你解決問題嘅能力。 只要正面咁構思，專注喺一齊努力，而唔係放棄。
3. 如果我唔可以幫手做功課，我嘅細路會唔會落後？
唔一定。 最重要嘅係佢哋有規律返學，感受到情感上嘅支持，同埋對學習有積極嘅態度。 如果你一直幫唔到忙，可以同老師傾下，或者考慮補習，但係你講唔到某啲題目，唔會影響你細路嘅教育。
4. 我應該喺幾時考慮請補習老師？
如果你經常做功課會造成壓力，你嘅細路喺某一科目上一直表現不佳，佢哋即將有SAT考試，佢哋有特定嘅學習需要，你工作時間長，或者你自己嘅知識差距令你唔能夠有效幫助你，可以考慮補習。 補習會提供專家支援，而你則專心做佢哋嘅父母。
5. 我應該花幾多時間做功課？
一般來說：二年級的接待時間最多為10-20分鐘，三年級至四年級約為20-30分鐘，五年級至六年級最多為30至45分鐘。 如果功課經常要花好多時間，或者造成好大嘅壓力，就同老師傾下。 功課唔應該破壞你同你細路嘅關係。
6. 如果我討厭學校嘅一科，而家又要幫我嘅細路做呢樣嘢，點算？
注意唔好將負面情緒傳遞出去。 與其“我數學都係垃圾”，不如試下“我覺得咁樣好難，但我知道你可以做到。 你嘅細路唔會因為你咁做而陷入困境。 考慮喺呢一科得到專業嘅支援，令你嘅細路得到熱情、正面嘅教導。
